你有没有发现，社会是变化莫测的，很多人在社会上混，是浮躁的，遇到一点点事情，就心烦意乱，导致功亏一篑。可见，让自己安静下来，非常重要。

那么问题来了，如何才能安静下来呢？

心理学家埃利斯对人的情绪进行了研究分析，提出了一个“ABC理论”。

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我们的一生中，会遇到很多的突发事件，导致人有情绪，若是第一时间能够稳住心态，那就能够从容去把握事情的走向，从而把事情处理好。

一些不可控的因素，在掌握“ABC理论”之后，就变得可控了。这就是成功的秘诀之一。

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01

静下来，你就成功了一半。

东汉末年，天下大乱。

刘备想要成为乱世英雄，可是他没有任何资本，还靠卖草鞋为生。

有一天，他看到关羽和张飞，因为一块肉，争执不休，赶紧走上前，有效劝阻。这就促成了桃园三结义。

之后，刘备也投靠了几个诸侯，小试牛刀，但终究是寄人篱下，难成大器。

求贤若渴的刘备，带着张飞、关羽去了隆中，拜见诸葛亮。

两次拜见，诸葛亮都不在家。

第三次拜见，诸葛亮在家，却正在酣睡。

刘备在门口，安静地等待。张飞、关羽反复催促，刘备也不着急，仍旧保持毕恭毕敬的姿态。

刘备的做法，让紫诸葛亮大为感动，从此献出了《隆中对》，有了三分天下的决定。

中原的曹操，带兵南下，要一举平定南方。此时刘备在荆州一带，成为了曹操第一要攻击的人。

面对比自己强大很多倍的对手，刘备说：“举大事者，必以人为本。”，然后不慌不忙地带着群众转移，留下了“位卑未敢忘忧国”的形象，得到了民心。

占据东方的东吴，也想灭掉刘备，就假惺惺地要把公主许配给刘备，让刘备来提亲成亲。

刘备按照诸葛亮的计谋，来到东吴，促成了“赔了夫人又折兵”的妙计。

再往后，刘备入驻蜀地，成立蜀汉。可惜的是，关羽被东吴暗算之后，刘备就气急败坏，带着大军，去找东吴人报仇，导致“火烧连营”的惨剧。

混乱的社会里，冷不丁就被对手攻打，就被身边的人算计，但是刘备能够调整好心态，一步一步建立了蜀汉，可惜的是，他到底是浮躁了，愤怒之下，和东吴结仇，自己也老死在白帝城。

如果把一件事，分成“ABC”，我们可以这说——刘备走好了前两步，却败在了第三步。

谋士诸葛亮说：“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”

真正走得远的人，是淡泊的，是安静的；能发大财的人，也是闷声的；能够守住财富的，是隐藏的。

不管遇到什么，冷静下来，你就成功了一半。你就能止损，开始思考应对措施。

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02

坚持冷静，你就真正成功了。

刘备过世之后，诸葛亮作为蜀汉的宰相，带着蜀军，多次攻打中原。

诸葛亮神机妙算，总能从容进退，可是他却败给了司马懿。

司马懿的子孙，最后一统天下，建立了晋朝。

若说司马懿成功的秘诀，应该是把“ABC理论”发挥到了极致，也坚持了最久。

在策略上，司马懿不是诸葛亮的对手。

有一次，诸葛亮摆下一座空城，司马懿到城门口，却没有进入，因为他担心有埋伏。悄无声息地撤离，让诸葛亮很是得意。

还有一次，司马懿严防死守，就是不和诸葛亮正面交锋。诸葛亮送女人的衣服给司马懿，羞辱他“如女子”。司马懿毫不犹豫地穿上女人的衣服，自我解嘲。

在曹魏政权里，司马懿功高盖主，被皇帝忌惮。

司马懿就装病，主动退出朝堂。

直到曹魏的当权者，日益衰落，司马懿才发动政变，成为曹魏的所有政权。

司马懿有句名言：“臣一路走来，没有敌人，看见的都是朋友和师长。”

和任何人交往，都是谦卑的，都是欣赏他人。这就让自己很安静，丝毫没有做出头鸟的意思。

有人如此评价司马懿：“挥剑只用了一天，但磨剑却用了二十年。”

都说，有志者事竟成。

成大事的人，都是冷静的人，所有的事情，在他看来，都是一定要发生的，也是一定可以处理好的。

面对错综复杂的局面，一定要记住——谁笑到最后，谁笑得最甜。

第一，置身事外，做一个旁观者。

遇到突发的事情，马上要想，如何避免事情进一步恶化，关键是不要恶化到自己身上来。

把自己当旁观者，就能够头脑清醒了，不会纠缠不清。

第二，客观分析，做一个判断者。

从自己的角度看问题，永远是一团糟的，是片面的。唯有多角度分析，根据客观事实分析，才能找到出路。千万不要一根筋，认为自己最聪明。

第三，注重因果，做一个把握者。

凡事都有一个结果，不管好坏。事情的起因，已经有了，也无法改变，但是可以改变过程，把事情引到好的结果上去。

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03

《延乎答问录》中有一段话：“盖心下热闹，如何看得道路出？须是静，方看得出。所谓静坐，只是打叠得心下无事，则道理始出。道理即出则心下愈明静矣。”

没有谁知道，明天或者意外，谁先来，但是可以知道，带着脑子过日子，一切都是最好的安排。

丢掉自己的情绪，不要急于求成，不要病急乱投医，你处事就成功了。

每个人都急着成功，而真正成功的人都静观其变，甚至坐享其成。

作者：布衣粗食。

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文中配图来源于网络。

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